Coaching: Personal Training

Als Personal Trainer, Life Coach und Ernährungsberaterin stehe ich dir zur Seite und berate dich gerne für dein persönliches Trainingsziel. Egal, ob du Abnehmen, deine allgemeine Fitness steigern möchtest, nach der Schwangerschaft, oder Muskel aufbauen möchtest. Du bekommst einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Kontaktiere mich, damit wir uns über deinen aktuellen Status und Ziele unterhalten können und ich darauf einen persönlichen Trainingsplan, oder Coachingplan für dich schreiben kann. Alternativ können wir uns gerne in Berlin für ein persönliches Coaching treffen.

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Trainingsplan

3999einmalig
  • individueller Trainingsplan

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Ernährungsanalyse

3999
  • Analyse deiner Essgewohnheiten
  • Beratung und Optimierung

Trainingsplan

3999
  • individueller Trainingsplan
  • inkl. Betreuung

Life Coaching

7999
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  • Beruflich & Privat

Personal Training

7999pro Stunde
  • Dein persönliches Coaching
  • in Berlin, vor Ort.

Details zum Angebot

  • Ernährungsanalyse

Bei der Ernährungsanalyse verschaffe ich mir einen Überblick deiner bisherigen Essgewohnheiten, werte diese aus und gebe dir Empfehlungen, um deine Ernährung zu optimieren. Denn Schritt für Schritt sollte die Ernährung umgestellt und angepasst werden.

  • Trainingsplan

Du möchtest mit dem Training beginnen, bist evtl. schon erfahren und möchtest einen Trainingsplan oder neue Reize setzen, dann erstelle ich dir gerne einen angepassten Trainingsplan.

  • Life Coaching

Du möchtest dich verändern, kommst nicht an dein gewünschtes Ziel. Du fühlst dich blockiert, brauchst einen Rat? Kontaktiere mich, als Life Coach biete ich das Coaching für die berufliche und private Weiterentwicklung an.

  • Personal Training

Du brauchst die Kombination aus allem? Ein Personal Trainer, ein Coaching, neue Ziele, neue Reize? Mit dem Personal Training gehen wir auf deine Wünsche, Ziele und Erwartungen ein. Im Personal Training können alle Elemente einfließen. Ich freue mich auf deine Anfrage.