Personaltraining Berlin & Coaching

Du möchtest deine Fitness verbessern, ein sportliches Ziel erreichen, dich coachen lassen?!

Dann bist du bei mir genau richtig. Ich biete das Caoching in Sachen Personal Training, die Ernährungsberatung,  inkl. einer Analyse deiner Essgewohnheiten, oder auch Hypnose zur Gewichtsreduktion.

Selbstverständlich bin ich erfahren, ausgebildet und qualifiziert in allen Bereichen. Du bekommst bei mir eine individuelle Betreuung und Beratung. Kontaktiere mich, du erreichst mich jetzt unter: Kontakt 

Ich, als Personal Trainer, Ernährungsberaterin und Coach, helfe dir bei der Umsetzung deiner Ziele.

 

Meine Leistungen

  • Hypnose zur Gewichtsreduktion

  • Ernährungsberatung & Analyse
  • Trainingsplan Erstellung
  • Kraft- & Ausdauertraining
  • Muskelaufbau, Hypertrophietraining
  • Beweglichkeit & Koordination

Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Personal Trainer, Hypnotiseur in Berlin und Coach biete ich verschiedene Pakete an, die dir helfen, deine Ziele zu verwirklichen. Kontaktiere mich und schon bald treffen wir uns in Berlin und arbeiten an deinem persönlichen Ziel.

Der Unterschied zwischen dem Personaltraining und dem "normalen" Training, besteht darin, dass wir ein gemeinsames und vor allem speziell abgestimmtes Training für dich zusammenstellen. Mit der richtigen Beratung und Anleitung, bekommst du eine klare Struktur und erreichst deine Ziele.

Bei inneren Blockaden, biete ich die Hypnose zur Gewichtsreduktion an. Ich unterstütze dich dabei! Eine Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte, sanfte und wirkungsvolle Methode.

Ich freue mich auf deine Anfrage - Deine Fitnesstrainerin Berlin.

Weitere Leistungen als Personal Trainer

Online Coaching

Du bekommst deine individuelle Beratung und Betreuung in Berlin und online.

Dein Coaching

Lach dich persönlich Coachen, vor Ort in Berlin oder online.

>> Online Coaching

Fitness

Informationen zum Thema Fitness, u.a bekommst du deinen personalisierten Trainingsplan.

Fitness

Informationen und zum Thema Fitness, u.a bekommst du deinen personalisierten Trainingsplan.

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Ernährung

Ernährungsberatung & Analyse, in Berlin vor Ort und online.

Ernährungscoaching

Ernährungsberatung & Analyse, in Berlin vor Ort und online. Lass deinen individuellen Bedarf berechnen.

>> Ernährungsberatung

Empfehlungen

Individuelle Trainingspläne, Ernährungspläne und Ratgeber zum Thema Fitness & Ernährung.

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Sonja

Berlin Personal Training

Berlin Personal Training

Mein Name ist Sonja, ich bin Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und ausgebildete Hynotiseurin mit dem Schwerpunkt der Gewichtsreduktion in Berlin und Umgebung unterwegs.

Fitness ist meine Leidenschaft, Gesundheit ist das wichtigste und die Kombination das Beste, für alle!!! Und ich bin sehr glücklich und dankbar, dass ich meine Erfahrungen weitergebenen kann.

Für mich ist die Kombination aus Disziplin und Ausdauer die Grundlage für jedes Ziel. Durch meine Erfahrungen und Werdegang, habe ich es gelernt andere Menschen zu motivieren, um an das gewünschte Ziel zu bringen.

Meine Schwerpunkte liegen im Personal Training, Coaching und der Ernährungsberatung, in den Bereichen: Krafttraining, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Körperstraffung, oder auch Bodyforming, besonders beliebt bei den Frauen. Im Bereich functional Training, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit kleinen Zusätzen und Geräten. Zu dem habe ich eine Qualifikation als Medizinische Fitnesstrainerin biete das Gesundheitstraining nach einer Operation und im Bereich der Prävention. Meine Ausbildungen als Fitnesstrainerin, Personal Trainerin, sowie medizinsche Fitnesstrainerin habe ich erfolgreich absolviert. Qualität steht für mich an erster Stelle. Einen Überblick meiner Leistungen und Ausbildungen gibt es hier: Personal Training Berlin

Du hast Fragen zu meinem Angebot, meiner Person oder Leistungen? Kontaktiere mich: Sonja

TrainingsplanNeuer Trainingsplan, neue Reize!?

Du kommst im Training nicht voran und brauchst Hilfe bei der Trainingsplanung oder Umsetzung? Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan auf deine aktuelle Situation und Ziel und Bedürfnisse. Der Trainingsplan könnte ein Ganzkörper Trainingsplan, 2er Split, 3er Split oder sogar 4er Split Trainingsplan sein. Der Plan wird nach deiner Kontaktaufnahme und Rücksprache erstellt, ein Trainingsplan für dich und deine Zielsetzung.

Lass dich beraten und trainiere mit einem Trainingsplan, damit du dein Ziel erreichst. Jetzt anfragen:  Trainingsplanung

Fitness MagazinDu möchtest mehr über eine gesunde Ernährung, Fitness und allen Themen lesen, dich informieren oder beraten lassen? Dann bist du im Fitness Magazin genau richtig. Fitness Magazin

Dich interessieren Ernährungsformen und mehr, hier kannst du einiges darüber lesen: Ernährungsratgeber genauso findest du Themen zur Gesundheit. Meine Rezepte in der Datenbank werden erweitert, damit du leckere Rezepte findest.

Ernährungsberatung online und in Berlin. Lass dein Essverhalten analysieren und auswerten.

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Erfahre mehr über Ernährung: Ratgeber Ernährung
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