Personal Training - Fitness & Ernährung

Erlebe ein gemeinsames Personal Training in Berlin.

Das Personaltraining wirkt effektiver als ein herkömmliches Fitnesstraining. Denn du wirst individuell auf deine Ziele persönlich betreut, es findet ein zielorientiertes Training, unabhängig von Ort und Zeit statt.

Wir trainieren mit flexiblen Zeiten und Orten nach Absprache. Das Training kann in einem Fitnessstudio, bei dir zu Hause oder im Park stattfinden. Erreiche durch ein persönliches Training mit einem Trainer dein Ziel, ob beim Kraftzuwachs, der allgemeinen Fitness, beim abnehmen/ Figur formen oder Rückentraining. Meine Leistung als Personaltrainer richtet sich an Männer und Frauen, Einsteiger und Fortgeschrittene.

Ich freue mich auf deine Anfrage: Personal Training Berlin

Trainingsplan

39,99einmalig
  • individueller Trainingsplan

Das biete ich an

  • Muskelaufbau, Gewebestraffung, Herz-Kreislauf-Training
  • Core / Rückentraining & Präventionstraining
  • Faszientraining & Mobility Coaching
  • Funktionelle Training: TRX, Kettlebell Training, Bosu

Ernährungsberatung & Coaching

  • Ernährungsberatung und Analysen
  • Erstellung von Ernährungsplänen
  • Online Coaching und in Berlin vor Ort