Die Ernährungsanalyse - Verzehranalyse

Die Analyse dient der ausführlichen Situation der bisherigen Ernährungssituation und bildet die Grundlage einer Ernährungsberatung. Mit der Ernährungsanalyse bekommst du einen Überblick deiner Essgewohnheiten, um in Zukunft bewusster zu essen.

Die Ernährungsanalyse ist basierend auf einem 7 Tage Verzehrprotokoll

Das bietet eine Ernährungsanalyse

  • Ermittelt die aktuelle Ernährungssituation
  • Wie viele Kalorien du täglich/ wöchentlich isst
  • Welche Makronährstoffe gegessen wurden (KH, Fette, Eiweiß)
  • Welche Mikronährstoffe gegessen wurden (Vitamine, Mineralstoffe)

Ernährungsanalyse

39,00einmalig
  • Ernährungsanalyse

Ablauf der Ernährungsanalyse

Nach dem du dich für die Ernährungsanalyse entschieden hast, bekommst du eine Email mit einem Ernährungsprotokoll und Ernährungsfragebogen.  Das Ernährungsprotokoll ist 7 Tage zu führen, dies dient der Grundlage der Ernährungsberatung und Analyse. Deine Mahlzeiten, Essgewohnheiten werden in das Protokoll eingetragen, die Analyse ist unter berücksichtigung von Geschlecht, Alter, Körpermaße, Beruflicher und sportlicher Aktivität, Vorerkrankungen, Ernährungsweise, Ernährungsverhalten und Genussmittelkonsum.  Nach deiner Bestandsaufname schickst du mir das Protokoll zurück und werte es aus.

Du bekommst von mir eine ausführliche Analyse deiner Essgewohnheiten und kannst sehen, wie du deine Ernährung optimieren kannst. Auf Wunsch bekommst du einen individuellen Ernährungsplan inkl. Vitalstoffempfehlungen (Makro- und Mirkonährstoffe).

Ernährungsanalyse

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Lass deine Essgewohnheiten analysieren.
Ernährungsanalyse für 39 Euro
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